Raja Antioksidan Semula Jadi: Faedah Kesihatan Luar Biasa Hydroxytyrosol
Antioksidan memainkan peranan penting dalam mengejar kesihatan dan panjang umur. Hydroxytyrosol, sebagai bahan bintang dalam minyak zaitun, dikenali sebagai "salah satu antioksidan terkuat di alam semula jadi" dan menerima perhatian yang meluas dari komuniti saintifik global. Antioksidan yang luar biasa, anti - kesan pelindung keradangan dan kardiovaskular menjadikannya suplemen yang ideal untuk kehidupan yang sihat moden.
1. Antioksidan super kuat, melambatkan penuaan
Kapasiti antioksidan hidroksitosol jauh melebihi vitamin C, vitamin E dan polifenol teh hijau [1]. Ia dapat menghilangkan radikal bebas dengan cekap, mengurangkan kerosakan tekanan oksidatif ke sel, dan melindungi DNA, protein dan lipid dari kerosakan oksidatif. Kajian telah menunjukkan bahawa hidroksitosol dapat meningkatkan aktiviti enzim antioksidan dalam badan, membantu menangguhkan penuaan dan mengekalkan kesihatan sel [2].
2. Penjaga semula jadi kesihatan kardiovaskular
Manfaat kesihatan diet Mediterranean sebahagiannya dikaitkan dengan hidroksitosol dalam minyak zaitun. Ia boleh mengurangkan pengoksidaan rendah - lipoprotein ketumpatan (LDL) dan mengurangkan risiko aterosklerosis [3]. Di samping itu, hidroksitrosol dapat meningkatkan fungsi endothelial, mengawal tekanan darah, dan mengurangkan kejadian penyakit kardiovaskular [4].
3. Anti - sokongan keradangan dan metabolik
Keradangan kronik adalah penyebab biasa banyak penyakit, dan hidroksitrosol boleh menghalang faktor radang pro - (seperti TNF -, IL-6) dan mengurangkan tindak balas keradangan [5]. Pada masa yang sama, ia juga boleh menggalakkan metabolisme lemak, meningkatkan kepekaan insulin, dan mempunyai manfaat yang berpotensi untuk obesiti dan diabetes jenis 2 [6].
4. Neuroprotection dan kesihatan kognitif
Penyelidikan terkini telah mendapati bahawa hidroksitosol dapat menyeberang darah - penghalang otak, mengurangkan kerosakan neuroinflammation dan oksidatif, dan boleh membantu mencegah penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson [7]. Kesan neuroprotektifnya menjadikannya bahan sokongan semulajadi untuk kesihatan otak.
Hydroxytyrosol telah menjadi suplemen kesihatan moden yang disukai kerana antioksidan yang sangat baik, anti - kesan perlindungan keradangan dan kardiovaskular. Sama ada ia melambatkan penuaan, meningkatkan kesihatan kardiovaskular, atau menyokong fungsi otak, ia boleh membawa manfaat yang signifikan. Memilih Hydroxytyrosol bermaksud memilih perlindungan kesihatan semula jadi dan berkesan!
Rujukan
1.Visioli, F., et al. (2002). "Fenolik minyak zaitun adalah dos - bergantung kepada manusia." Surat FEBS, 468 (2-3), 159-160.
2.Caruso, D., et al. (2001). "Hydroxytyrosol, antioksidan semulajadi dari minyak zaitun, menghalang kerosakan DNA oksidatif dalam sel manusia." Jurnal Pemakanan, 131 (7), 1992-1997.
3.Covas, MI, et al. (2006). "Kesan polifenol dalam minyak zaitun terhadap faktor risiko penyakit jantung." Annals of Internal Medicine, 145 (5), 333-341.
4.Dell'Agli, M., et al. (2010). "Hydroxytyrosol memodulasi fungsi endothelial dan penanda risiko kardiovaskular." Atherosclerosis, 212 (1), 16-23.
5.Zhang, X., et al. (2009). "Anti - Kesan keradangan hidroksitosol dalam sel endothelial manusia." Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan, 57 (21), 10307-10312.
6.Priore, P., et al. (2015). "Kesan Metabolik Hydroxytyrosol dalam Obesiti dan Diabetes." Nutrien, 7 (12), 9993-10015.
7.Schaffer, S., et al. (2012). "Hydroxytyrosol - Ekstrak Sisa Olive Mill yang kaya melindungi sel -sel otak dalam vitro dan ex vivo." Jurnal Kimia Pertanian dan Makanan, 60 (40), 10044-10050.